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Olá, sou a
Daniela Miyahara
Sou psicóloga especializada em Psicologia Clínica Junguiana. Sou apaixonada pelo que faço e acolho cada pessoa que chega até mim com toda a seriedade, sensibilidade e dedicação.
Se eu pudesse resumir o processo terapêutico, diria que ele representa uma jornada pessoal onde os afetos que levam ao sofrimento mental são nomeados, compreendidos e transformados.
Se o que você procura é uma vida com mais leveza em relação à sua saúde mental, relacionamentos e questões emocionais, entre em contato comigo: será uma honra te receber por aqui
O que você precisa saber sobre a Psicoterapia
"Eu sei exatamente o que preciso mudar, mas não sei como. Por mais que eu tente não consigo". "Eu não entendo de onde isso veio, só sei que de repente comecei a me sentir assim, deprimido/ansioso".
Essas são frases comuns que costumo ouvir no início de um processo psicoterapêutico. A psicoterapia busca a integração dos aspectos conscientes e inconscientes da personalidade que estão por trás dessas questões. Ao longo desse processo, novas partes da personalidade podem vir à tona e o resultado é uma vida mais autêntica e honesta consigo mesmo.
Algumas pessoas preferem a modalidade online pela comodidade de fazer terapia de onde estiver, sem necessidade de deslocamento.
Como se preparar para a psicoterapia online
Esse é o momento de cuidar da sua saúde mental. Verifique se está em um ambiente confortável e seguro pra você, evitando estímulos externos.
Você pode realizar sua sessão do seu celular, computador ou tablet.
O momento da psicoterapia é só seu: procure um ambiente reservado e particular para preservar o sigilo e a privacidade de sua sessão.
Vamos utilizar a plataforma Google Meet, que é simples e muito fácil de usar. Você vai receber um link para ingressar na chamada com cerca de 10 minutos de antecedência da sessão.
Perguntas Frequentes
